給研究生朋友的一些建議

最近一兩個月，又到了研究生錄取季。現在研究生，普遍表現出隨大流的盲目性，在讀期間常表現出對科研不感興趣，對未來迷茫等消極情緒，這些都將影響研究生的生活品質。在徵求20余名研究生和導師意見的基礎上，撰寫了這篇短文，希望對研究生朋友們，有所幫助。

1.要有讀研的整體規劃安排。很多研究生，都是隨大流讀了研，缺乏明確的讀研規劃。讀研期間，要麼什麼都不想做，要麼什麼都想做，結果都不理想。畢竟是成年人了，應該對人生有所規劃。如果實在是沒有規劃，那麼就腳踏實地的讀書、做研究，一步一個腳印的摸索出適合自己的一條道路。避免因缺乏讀研規劃，讓讀研成了一場充滿惶恐的災難。

2.面向目標的終端考核方式。除了順利畢業和拿到學位之外，如果有了規劃，就確定幾個目標，然後，圍繞這些目標，將複雜的事情分解成小事情，分解成若干階段。然後與導師充分交流，不斷調整和優化，逐步實現自己目標。要知道讀研究生期間最在乎的事情，這可以是幾篇論文或考出國英語，也可以是掌握哪些專業技能，最好是明確、具體的。目標確定了，才能在一次次選擇的時候，做出符合你的選擇。否則，在實現自己讀研規劃的過程中，缺乏目標判斷。

3.提高個人交際溝通的能力。工作之後，扎實深厚的專業能力當然重要，但是，交際溝通能力似乎比專業能力更重要。劉東升院士說：要想成為大科學家，先要成為大政治家，說的就是這個道理。交際能力的重要性，對人生的影響，是不言而喻的。不僅影響到事業發展，而且還影響到家庭幸福。應將交際溝通能力鍛煉和提高融入到平時的學習、科研和生活之中，不奢望自己成為一個具有領導才能的受歡迎的人，但至少讓自己成為一個具有嫺熟溝通能力的人。

4.積極主動與導師溝通學術。自己的人生規劃要和導師有個充分的交流，當然，這可能是變動的，要讓導師知道你的思路和規劃，這樣才能更好地幫助你。要積極主動的與導師交流和溝通，不能消極的回避導師。與導師溝通不積極，最終致使很多科研事情拖延，最後倉促收拾殘局，弄得師生關係緊張。要像個心智成熟的成年人，與導師面對面、平等地對話交流，相信導師都會尊重、支援你的想法。

5.注意與導師日常交流細節。首先，要每週或者每半個月，通過郵件、短信或者QQ、微信，給導師約時間面談，交流自己的學習、科研心得。這樣可以及時的發現問題，解決問題，讓自己科研工作更加順暢。其次，回復導師郵件一定要認真、規範。要對導師每個問題都給出正面回答，同時，還要給出自己的理解和認識。最後，要保持導師聯繫暢通。寒暑假回家前夕要請示回家和回校的時間，平時有事情外出學校要請假，導師的短信電話要及時的回復和接通。這是交流的基本要求，也體現了一個人的教養。

6.積極主動地完成科研任務。很多事情最後失敗了，沒有做成，大多是自己準備的太晚了，拖延造成的。因此，要根據自己的讀研規劃，要積極主動地完成每個階段的任務。出國考試、發表論文、撰寫學位論文，都要安排好規劃好，最好能提前完成，給自己和導師留有修改和完善的時間，贏得了主動性。對導師交待的任務，要嚴格卡住時間點，要以效率優先，兼顧品質。最好是先整體完成，然後再逐步提高。不僅要有長期規劃，而且還要近期可以操作的計畫，提高科研效率。

7.勤奮刻苦用心地從事科研。付出時間是產生興趣和愛好的重要因素，就像友情和愛情，需要時間培養一樣。閱讀大量的文獻，艱苦的野外取樣和觀測，費時耗力的室內試驗，只有這樣才能對資料有感情。勤奮刻苦是成就個人學業的基礎，也是鍛煉品質的主要途徑。很多研究生沒有付出多少時間在學業，因此，也無所謂喜歡與否。在勤奮的基礎上，同時要用心去巧做，當做自己的事情去做，想法設法如何將事情做好。只有用心，科研成績才能出彩。要相信一分耕耘，一分收穫。

8.要扎實掌握一些專業技能。讀研究生學知識重要，但是更重要的是學習研究方法和思維方式，這將影響你的一生。一定要下大功夫學習一些具有一定門檻性質的專業工具，例如專業軟體、程式語言、數學模型等。在讀研過程中，下功夫學習英語的閱讀、書寫和聽說能力，學習一些新的知識和方法，更新自己知識體系，提高自學能力。等你走出校門才發覺，這些會讓你對自己充滿自信，讓你內心安定和踏實，有了安身立命的依託，否則，工作之後缺乏具有競爭性的本事，書到用時方恨少。

9.儘早發表第一篇學術論文。研究生的很多痛苦，都源於第一篇論文遲遲沒有發表，沒有達到畢業要求。快速發表第一篇論文非常重要，能極大的增進自信心，消除畢業的恐懼和顧慮，讓自己從容不迫的度過研究生生活。更重要的是，發表第一篇論文讓自己知道了科研全過程，這種經驗將極大的激發科研熱情，帶來自信心，而且也擺脫了畢業恐懼。很多研究生，第一篇論文發表的太晚、太遲、太累，進而導致整個研究生期間的心情不好和壓力過大。

10.儘量多地參加學術會議。在讀書期間，要儘量多的參加各種類型的學術會議，開闊視野、增加見識。參加學術會議可以短時間熟悉科學研究的一些基本過程，掌握本領域國內外研究進展。最好每次參加學術會議，都能做學術報告，提高個人溝通能力和個人學術表達能力，促進個人心理成熟、積累個人學術交流經驗，這種經驗對個人成長有很大的幫助。

11.客觀評價專業的有用性。現在功用主義和急功近利盛行，諸多研究生還在未對本專業投入多少精力的基礎上，就對自己研究有用性產生懷疑，進而影響了對本專業的熱情和積極性。要注意區分科學和技術的差異，要相信行行出狀元，只有做好了都有用，對社會有用和對自己也有利。而且，一旦確定跟隨哪位導師攻讀研究生，研究方向和內容都基本上是確定的。因此，要既來之，則安之，下功夫將分內之事做好，才能有更好的出路。

12.端正對經濟收入的看法。這個事情非常複雜，我是以要求自己的親戚朋友孩子的標準行文。研究生階段屬於讀書階段，不要有過度改善經濟條件的想法，每個階段有每個階段的重點。如果導師給予或多或少的補助，就當做是意外之喜，並充滿感激。除非生活迫不得已，不宜過多的做各種與專業無關的兼職，賺取微薄的辛苦費，整體來看往往得不償失。這個階段主要的是學習知識，發論文拿學位。導師的經濟補助和兼職賺外快的數量，與自己的學費、同期花費的生活費以及自己的寶貴時間來比，都顯得無關重要，尤其是讀研究生所付出的機會成本。如果這樣想，會讓自己輕鬆、灑脫，從紛繁複雜的事情中解脫出來。

13.積極融入導師科研團體。同門是人生一大財富，是一群有共同生活經歷的人。一起讀書的時候，或許會有一些小矛盾。但等畢業步入社會之後會發覺，同門是多麼珍貴和重要的一群人。要多學習他們的優點，寬容彼此的缺點和不足。要有團隊精神和犧牲奉獻精神，當初吃的苦和遭受的委屈，都可能成為日後共同的記憶和談資。這也是培養和鍛煉自己團隊精神的重要途徑，是工作後所需要的重要能力。

14.培養健康休閒娛樂習慣。很多研究生整體悶在實驗室上網或打遊戲，幾乎與世界隔絕，影響了學業和個人身心健康發展。一定要勞逸結合，培養讀書、跑步、爬山、打球等健康休閒娛樂方式，不僅可以陶冶情操、放鬆心情、增強體質，還可以認識一群好朋友，豐富生活、增進友誼。讀書期間培養幾個愛好，可以讓自己受用一生。

15.保持一個健康陽光心態。很多研究生，讀研三年過的似乎並不開心。每天都愁眉苦臉的，要不為未來迷茫和惶恐，要不為就業論文犯愁。讀研是人生最美好的時期，沒有工作和成家立業後的各種負擔和壓力，只是單純的讀書和做研究。要將自己的生活過得陽光和健康一些，那是親朋好友最想看到的。應該多參加體育鍛煉，多認識積極健康陽光向上的朋友，而且要對自己的能力和未來充滿信心。